Hi!
Ik ben Laura Rasenberg, erkend arbeidspsycholoog én mama van twee jonge kinderen. Ik begeleid werkende mama's naar meer rust, zelfvertrouwen en work-life balance, zodat we een burn-out kunnen vermijden.
Daarnaast schreef ik het boek "Mama werkt!", waarmee ik werkende moeders help met hun work-life balance.
Wat doe ik?
Ik help vrouwen die worstelen tijdens het jongleren van alle ballen die ze in de lucht willen houden: hun gezin, hun job, hun vriendschappen, etc. Het vinden van balans tussen het ouderschap en werken is lastig.
Ik werk vanuit wetenschappelijke inzichten, en een grote portie "we listen, we never judge".
Het doel? Meer rust, meer zelfvertrouwen, meer work-life balance en het vermijden van een burn-out.
Waar zit jouw batterij met een energielek, en wat heb je nodig om die batterij weer op te laden? Welke overtuigingen belemmeren jou en bezorgen jou torenhoge (onterechte) schuldgevoelens? Dat doe ik via individuele begeleidingen, groepssessies en workshops waarin we ruimte maken voor jouw verhaal en tegelijk werken aan concrete stappen vooruit.
Wat zeggen anderen?
En? Klaar om jezelf meer rust te gunnen?
"Mama Werkt"
Ik bundelde mijn wetenschappelijke kennis, ervaring, getuigenissen van geweldige vrouwen en tips in mijn boek "Mama werkt!"
Een ode aan de werkende mama, met daarnaast inzicht in welke stressoren deze vrouw heeft en hoe hiermee aan de slag gegaan kan worden.
Wil je graag een persoonlijk exemplaar? Vraag dit dan gerust via het contactformulier.
Missie, visie en aanpak
Missie
Het begeleiden en empoweren van vrouwen bij hun energiebalans: een leuke, boeiende carrière, gecombineerd met een fijn gezinsleven en genoeg (leuke) tijd met de kinderen.
Focus op de veelzijdige vrouw, met talrijke betekenisvolle rollen naast het moederschap.
Visie
Een wereld waarin een vrouw, mét kinderen, mét carrièredromen, ruimte krijgt en mag floreren. Een wereld waarin vrouwen niet worden bekritiseerd die naast het ouderschap, ook graag kiezen voor de andere rollen waar ze voldoening van krijgen.
“mama” zijn en “mezelf” zijn, hoeven geen tegenstellingen te zijn! Omarm jezelf en al je facetten.
Mijn aanpak
Als arbeidspsychologe focus ik mij op wetenschappelijke modellen die inzicht geven in werk-privé balans (of zoals ik het liever noem: energiebalans), loopbaankeuzes op basis van jouw kwaliteiten, normen en waarden, etc.
In 1-op-1 begeleidingen focus ik mij op jouw individuele situatie. We zoeken samen naar wat voor jou de ideale situatie is, waarna ik je ondersteun om de juiste keuzes te maken om deze situatie na te streven. Ik accepteer je onvoorwaardelijk voor wie je bent: I listen, I don't judge!
